Intervaller
Idag så körde jag Joppe på rakbanan, det gick bra. Joppe hade ju dom nya skorna och dom funkade bra, de första intervallerna så galopperade han ganksa så mycket. Men efter ett tag så gick det mycket bättre! Jag tog tiden och han sprang runt 2.17 - 2.20min som snabbast :D
Kommentarer
Trackback